幸せホルモン

 26, 2016 23:30

3日連続で おへそヒーリングを受けた

おへそをほぐす感じで モミモミ


はじめて受けた時は 激痛に驚いた

ほぐれてくると ポコポコ音が聞こえる

小腸が動いている音


へそ周りにある小腸で

幸せホルモンであるセロトニンの90%が作られるとのこと


幸せホルモン 幸せホルモン 

唱えながら 自分でも モミモミ



本日は 肉じゃが と アスパラベーコン

IMG_4190.jpg


最近 出勤途中で パンを購入

会社について 更衣室で パクパク

仕事前の応援食?

ふと目に付いた成分表 324キロカロリー!! 

小さな蒸しパンなのに 高いと思った

体重増加の原因は ひょっとして 菓子パン??



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