短期ダイエットと短期逆ダイエット

 09, 2016 21:36

『 お腹空いた~ 』

夕方 声が聞こえたので チョコを差し入れ

『 ありがとう でも 来週だから 我慢 我慢 』


来週は 職場の健康診断

女性は特にかもしれないけど 健康診断前は 短期ダイエット

元々少ないランチを更に少なくしてるみたい


私は 病気をしてからは 職場の健康診断は受けず 人間ドック

理由は 通院している病院で人間ドックを受けて結果を残しておきたいから

これから先 他の部位に何かあった時など 比較できるかなって

考えすぎかもしれないけど しばらく続けたいと思っている


周りは 短期ダイエット

私は チョコやケーキが止めれなくて プクプク急上昇中

短期逆ダイエット するつもりはないのに 進行中

IMG_3179.jpg

今日はラズベリーが入ったチョコ 子袋の85gは買わず200gを購入

少しづつのつもりが パクパク 止まらない~


人間ドックは来月 

短期逆ダイエットから短期ダイエット 反転できるかな



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