早過ぎた美容院

 30, 2017 22:50

本日は カットの美容院

月初にカットしてもらっているので

ちょっと早いと思いながらも 美容院へ


『 そんなに経ってないから

 伸びた分だけカットした感じかな 』

店長さんの言葉に やっぱり早かったと思った

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早過ぎた美容院

あまり変わってないので 誰にも気付かれなさそう



来週が通院日だけど 状況を伝えると みてくれるとのこと

夕方の予約がとれたので 美容院が終わって 矯正歯科へ


違和感を感じて数日

やっぱりおかしい 思ってチェックチェック

昨夜 原因を見付けた

右下一番奥の矯正装置が外れていた

食事をする時 痛みを感じていたのは

装置が 歯茎に触れていたからだろう


確認してもらうと 

右下一番奥と ひとつとばした手前の歯

2本の装置が外れていた

接着部分を削って 再度装置装着

来週予定の調整も一緒にしてくれたので 

来週の通院はなくなった 感謝 



白桃のフネが届いた

傷が少しでも入ると 商品にならない

桃に限ったことではないけど 傷付きやすい桃

見た目 少し傷があるかなって程度で 気にならない

甘くて美味しい白桃 今夜から いただきます♪




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睡魔

 29, 2017 23:59

ここ数日 帰宅すると 強烈睡魔に襲われた

少し休憩のつもりが 数時間眠ってしまった

普段 休憩で横になることはない

横になるなら 眠る態勢にして 横になる=眠る

でも ここ数日は 化粧をしたまま 着の身着のまま


Kちゃんが休んで2週間 先週はパートさんも休み

イベントもあり 連日バタバタ 時間が足らない 

昨日 Kちゃんから あと2週間休むとの連絡

夏期休暇前で みんな忙しい 

今はトンネルの中 光が見えるまで 突っ走るしかない



本日は 美肌レッスンとフェイシャル脱毛

化粧をしたまま 眠ってしまったことを伝えると

『 そうきん3枚 顔にのせて 寝てるのと一緒ですよ 』


目の下のシワが気になっているので 美肌レッスンに力が入る

『 そんなに強くしたら シワができちゃいますよ

 目元は特に皮膚が薄いので のせるだけ のせるだけ 』

疲れ顔からの脱却は ソフトに ソフトに



午後から 染める美容院へ

『 5才 若くしてください 』


根元は いつもと同じ 全体を ひとつ明るめに 染めてもらった

『 5才 若くするために トリートメントでサラサラにしませんか? 』


美容院でブローして整えてもらうと 今の髪型でも良く思える

今回は トリートメントでサラサラ 伸ばしたい気持ちにもなる

5才 若返り成功 だね



フェイシャル脱毛の時 美容院ではトリートメントの時

眠っちゃってたみたい

気が緩むと 襲われやすいのかも

睡魔は疲労からだけなのかな 暑さもあると思う

眠っても 蓄積されてるから なかなか復活できないけど

楽しいこと考えて 頑張らなくちゃね




久しぶりの お弁当作り

本日は ハンバーグ&かぼちゃの甘辛焼き♪

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1万歩クリア

 26, 2017 23:59

チームエントリーした みんなで歩活(あるかつ)

携帯でのカウントになるけれど

本日の歩数10871歩 1万歩クリア


仕事中 動くことは少ないようで動いてたり

通勤時の歩数もカウントされるからか

平日は 8千歩代が多い


休日 動かない日は 3千歩未満の日もあったり

日によって 大きく差がある


本日は 自転車で書類を提出しに出掛けたり

採用の健康診断の案内で病院まで付き添ったり

いつもより 動いたように思う


チームでは 3万歩以上 歩いていた人もいる

1日で3万歩ってスゴイ


月末迄の みんなで歩活

あと5日 私も頑張って 歩かなくちゃ




会社帰りにジェルネイル♪

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キラキラの夏使用?




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手術から3年

 25, 2017 23:00

手術から3年

3年経っても 術跡はそのまま


放射線治療を受けてから

かたくなってしまった 胸

今は ほとんどわからない


手のひらに おさまらなかった 胸

ホルモン治療の影響もあってか

手術してない側も 今は 手のひら すっぽり


食べるものを気を付けた時もあったけど

今は 好きなものを食べることが多い

そして 気を付けてることもあれば

好き勝手してることも

色々 試しながら そして 楽しみながら

また1年 元気に過ごしたいな




本日は 土用の丑の日♪

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昨年は 仕出し屋さんから

良いのが入らないからと 食べれなかったが

今年は食べれて良かった 満腹 満足




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大切な気持ち

 24, 2017 23:30

勇気を出して 言葉にしたら

もっと 離れてしまった


言葉にしなければ良かったのかな

でも 言葉にしても しなくても

状況は変わらなかっただろう


少しづつ 距離が広がっていく


いつかまた 縮まることがあると信じて

それまで 大切な気持ちは

心の奥に しまっておこう


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LIVE

 23, 2017 23:40

昨日は他県からも多数参加の委員会

はじめて参加の 大きな委員会は約100名 

全体での情報共有が終わると 担当部毎に分かれ

同じ立場の方との情報交換や意見討議

他支社の状況は良く 驚きもあったが とても羨ましく思えた 

自支社も いつか そうなりたい と 小さく願った

立場的に できることは限られるけれど

まずは 自分ができること やってみようと思った



委員会は支社会議室だったので 早目に出勤

委員会前 仕事をしていたら

同じ支社で 委員会に参加される方が

『 俺の弟 今日18時からライブやるんだよ 』

弟さんのことは 以前もきいたことがあった


ライブに一番通っていたのは 高校生の頃

今も 家には DX7とアンプがある

久しぶりに行ってみたいと思った

前売券は完売 入れるか 入れないか 

わからないけれど 夕方 ライブハウスへ行くことになった


委員会が終わって ライブの時間まで仕事をした

気になっていた仕事ができたので 良かった


久しぶりのライブハウス 当日券で入れた

中は大勢の人で すでに団子状態

曲が流れ出すと みんなテンションアップ

私は 弟さんのバンドを見るのも聞くのもはじめて

でも みんなと同じように テンションアップでノリノリ

暑くて 汗汗 拭いても 汗汗 とても気持ちいい汗


『 はじめての曲なのに 清和さん よくノレルね 』

『 好きですから 』


ライブが終わって お客さんが帰った後

弟さんを紹介して頂き 一緒に写真

帰り際になって 手渡された ライブツアーのチラシ

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ライブの時にビールを飲んだけど 1杯だけ

いっぱい汗かいて 喉はカラカラ お腹もペコペコ 

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食べて飲んで満腹 帰りの電車は終電



出勤していた日と ツアーの日が一緒で

たまたま出会えた人達

楽しい時間を過ごさせて頂き ありがとうございました




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ひとつずつ

 21, 2017 23:59

毎日 何かしら 新しいことばかり 

悩みながら 手探りで進める日々が続く



例年実施している研修担当になった

昨年までは グループ毎に実施していた研修

必ず実施しないといけないなら 

グループ毎でなく 皆一緒に実施することになった

仕事上 席を外せない時間帯もあるので

3回開催し 参加できる回に受けてもらうことにした


研修内容が難しい内容だったので事前学習

でも 事前学習は 更に不安にさせた

みんなの反応が気になって ドキドキした初回

2回目からは 不安は消えて 達成感

本日が3回目で研修終了 無事終わった


はじめてのことは 些細なことも ドキドキ

来週は 『 はじめて 』 オンパレード

明日も出勤 そして やっぱり はじめてのこと

本当に はじめてが多くて 不安になるけど

できたときは 達成感もある

ひとつずつ クリアしていかなくちゃね

ひとつずつ ひとつずつ




本日は クリームブリュレとバニラアイス♪

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花を入れて

 19, 2017 23:59

考えて 不安になる

考えても 何もかわらない

それなら 考えないようにする


考えるなら 心に花が咲くような

うれしいことや 楽しいこと

笑顔になれることを 考える


そして 大きな穴には

もう入らないってくらい 花を入れて

幸せな気持ち いっぱいにする

そう 今から そうしよう




本日の夜食は パフェ風にした豆乳ヨーグルト♪

抹茶とバナナ そして ブルーベリーをトッピング

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小さくなあれ

 18, 2017 23:59

開いてしまった 大きな穴

埋めるように 頑張っても

埋まることはない


頑張ったら 頑張った分だけ

逆に 大きくなるように思える


大きくなってないよね

変わってないよね


不安の分だけ 穴は大きくなる

これ以上 大きくならないで 


小さくなあれ 小さくなあれ




本日のランチ後は おからとクルミのパウンドケーキ♪

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堅パン

 17, 2017 23:20

母が お土産でいただいたもの

気に入ったようで 調べてみると

現地でしか買えず 取り寄せはできないと知り

『 行ってみよう 』 と話が盛り上がった 土曜日


姪っ子が熱中症っぽくなってるので 上の妹は欠席

本日 母と下の妹 私の三人

母が お土産でもらった 菓子袋を頼りに お出掛け


折角なので 色々食べたりしたいと思った

まずは昼食 『 釜あげうどん 長田in香の香 』

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調べたら 2時間待ちと書いてあったけれど

待つことなく 店に入れ 食べることができました

釜あげうどん 三人でペロリ 

店を出ると 外には 大勢の人の行列

タイミング 良かったんだね


次は 目的の 菓子袋の店

思ったけれど まずは お参りしなきゃ ってことになり

お参り そして お砂踏み

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そして 待ってました 菓子袋の店 

『 この時間でも まだあるなんて 珍しいね 』

馴染みの お客さんのひと言 時間は13時

きっと 午前中には 売り切れてしまうんだろう

ほぼ 残りを買い占めた感じになったけど

珍しい日で良かった 買えて良かった


菓子袋の店を探す時 甘味店も見付けていた

元酒屋さん? 『 甘味茶屋SariSari 』 で 少し休憩

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『 次 どこ行く? 』  言いつつ 行き先は すぐ決まった

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暑かったので 休憩しながら散策

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とても充実した時間を過ごした気がした

母も妹も同じだった 満足満足


ラストはラーメン 本日は うどん&ラーメン♪

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お土産は お出掛け目的の 『 堅パン 』

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小丸パン 30枚 角パン 10枚 石パン 300g ゲット♪

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パンより カッチカチの煎餅みたい

堅いから 歯が折れないよう 食べなくちゃね


帰ってから ちょっと食べたら 止まらなくなっちゃったよ




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