だるおも

 31, 2016 23:15

矯正装置が付いて半年

3ヶ月目までは 動いているのが見えて嬉しかった

少しづつ 少しづつ 動いてはいるんだろうけど

ここ数ヶ月 変化がわからない

あと2年 長いけど 頑張らなくちゃ




朝から微熱

怠いカラダのまま 酵素浴


酵素浴は気持ち良かった

でも その後 だるおも状態に


家で のんびり過ごしていたら

母が 妹と姪っ子達と一緒に 

白桃にメロン 色々持って来てくれた

いつも ありがとう


座っていても カラダがつらく

すぐ 横になりたくなった

横になると ラクになるので

横になってる時間が多かった いち日


メロンに白桃 甘くて美味しかった♪

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ご馳走さまでした 元気になります




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ケーキと花火

 30, 2016 23:58

ドンドン  ドンドン ドン

部屋の電気を消して カーテンを開けた


彼が小さい頃は 会場に行って 踊って食べて

目の前で打ち上げられる 

視界いっぱいに映る花火に魅了された


ここ数年 家の中から 見る花火 

迫力は小さいけど魅了された




気持ちが落ちてカラダが怠く 動きたくなかった

行きたくないと思ったけど 重いカラダでヨガレッスン

カラダを動かすと 少し気持ちがラクになった

ただ レッスンを受けるとカラダがポカポカするのに

温かいと感じない カラダが硬いまま 

レッスンが終わるまで同じ状態だった

本日は不調~




家に帰り 車で買い物

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ずっと食べたかった 大好きなケーキ屋さんのケーキ♪

4つ完食~♪ 満足満足♪


これから 本日3回目の酵素浴~

元気になるぞ~




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無になりたい

 29, 2016 23:45

想像して 思い込んで

モヤモヤして 落ち込む


きっと 違うのに

心の奥は 信じてるのに


ガラスの心 小さなヒビから大きなヒビ

割れて 崩れてしまうかもしれない


モヤモヤの気持ちから

無いものを望み 落ち込む

手に入らないものを望み 落ち込む


モヤモヤを消すため

無になりたい

心 気持ちが落ち着くまで



本日のランチ♪

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食べたかったモカゼリーサンデー 満足♪




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揺れる胸

 28, 2016 22:30

仕事帰り 職場の人と一緒に駅に向かって歩いていた

前から歩いてくる人の胸に目がいった

きっとスタイルも良かったんだろうけど 覚えてない

見ていたのは 揺れる胸


手術前と今 私の胸は変わったけど

術前から 揺れる胸ではない

手に入らない 揺れる胸


今迄 こんなことはなかったのに

最近 着れないのに 水着を着たいと思ったり 

出来ないことを思ってしまうから

胸に対して コンプレックス 出てきちゃったかな



本日の彼のランチは そうめん♪

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昨日食べやすかったらしく リクエストされちゃった


私のランチは抹茶クロのランチセット

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プチイベントの司会後 イベント写真の現像を兼ねての短時間ランチ~


会社帰り ケーキが欲しかったけど 飲み物で我慢

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疲れたカラダ 甘さがしみる~




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染めれんの?

 27, 2016 23:58

『 本日 16時予約できました^^ 』

『 ありがとー! 

 染めてもいい?

 何色ならいい? 』

『 カットで予約したよ 』

『 染めれんの? 』


夏休みに入っているけど 本日は登校日

昨夜 学校から帰ってから美容院へ行きたいと言っていた

急なので無理だと思うよ 返事をしていた


以前 夏休みの間だけ 染めたいと言っていた彼

髪型にこだわりがあるから 鏡の前にいる時間が長い

お洒落に興味があるのはわかるけど 

染めて また 元に戻す時に染める お金も掛かる

黙って染めるわけではないけれど 染めないでほしい

あまり激しいことになっていたら 丸坊主にしよう


思っていたのに

良い!!!

ツーブロックの短髪 めっちゃ似合って カッコイイ♪

色はオーナーに任せたとのこと 

染め直さなくても 学校も大丈夫っぽい


心配したけど 少しホッ




本日の彼のランチは そうめん~♪

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学校から帰ったら 何か食べるものが欲しいとのリクエスト

牛丼にしようかと思ったけど 

学校から帰ってくるなら冷たいものが良いかと思い

彼はそうめん ちょっと簡単にしすぎたかな~


私のランチはパスタ~♪

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膝と顔

 26, 2016 23:58

会社帰り ヨガレッスン

職場では冷房直撃の席で寒い寒い

レッスンを受けていると身体はポカポカ

汗がにじんでくる


足を伸ばして座って前屈 あれっ もう少しいける?

少し力を入れて前屈 前に倒れるたび 膝に顔が着く

以前 いち度だけ 膝に顔が着いたことがあった

徐々に 身体が柔らかくなっていると思ったけど

膝に顔が着くこと 二度目はなかった


本日レッスンを受けながら 他の動作の時も あれっ?

思った以上に 動きやすい 身体が柔らかいと感じた


家に帰って 前屈

悲しいくらい 膝と顔 離れている

やっぱりレッスンを受けて 身体が温まった時だけなんだろう

たまたま でなく いつも になれるよう レッスン頑張ろう




本日はハンバーグ♪

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ハンバーグ コネコネしながら目が閉じる 眠い朝


私のランチ♪

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本日は ホットコーヒーを飲まないと 眠気に勝てないと思って

コーヒーにあうスイーツ ベイクドチーズケーキ♪




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手術から2年

 25, 2016 23:02

手術から2年

2年経っても 傷跡はそのまま

でも 不安は小さくなっている

きっと大丈夫

思えるようになったからかな


検査前には不安になるけど

生活をしていて 不安に思うことは少ない

今を楽しんでいるからかな


今のスタイルに落ち着くまで 色々試した

これからも気になることは 試すつもり

何にしても即効性のものはない

1年先 2年先 笑顔でいられるように

今を楽しみながら 頑張りたい


無事に2年を迎えられたので♪

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美味しい♪ カットして食べてるけど止まらない

22センチのシブースト カットしなくても良かったかな~



本日は エビフライ♪ 久しぶりのお弁当作り

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酵素浴につかり ゆっくりした朝を過ごしていたけど

お弁当を作るとなると バタバタとした朝になる

4時半に起きても お弁当と酵素浴 両方は忙しかった

酵素浴につかっても 時間が気になるばかりだった

お弁当を作るときは 酵素浴は断念かな




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へそヒーリング

 24, 2016 23:27

本日は朝から夕方まで特別レッスン 『 へそヒーリング 』

生命を維持する大切な器官が集まっている おへそ

おへそを中心にヒーリングし 消化器系 循環器系

免疫系にダイレクトに影響を与える健康法のレッスン


教室のレッスンでも 教えてもらいながらしていた

ヒーリングをして 腰の痛みが緩和された人 便秘が治った人

股関節が痛くて歩けなかった人が歩けるようになった等

私は効果を感じなかったけど 効果を実感している人もいた


やり方 順番 教えてもらいながら実践

私は 肩が痛く 腕を真っ直ぐ上にあげることが出来ない

そして 仰向けで寝て 両腕を広げる

腕を床に付けたまま 腕をあげようとするが 肩の高さより上にはいかない

へそヒーリング実施 痛いところをヒーリング

ヒーリング前と後 写真を撮ってくれていたので違いがわかった

上に伸ばした腕は 曲がった状態だったのに ヒーリング後は 伸びている

広げた両腕 肩までしか上がらなかったのに プラス45度 あがっていた

5分程のヒーリングでの効果 毎日続けたら治るかなって期待しちゃう


一緒に受けた方の中に 歩いてもジッとしていても常に腰が痛い人がいらっしゃった

特別先生のヒーリングを受けた後 『 痛くない 』 と言って歩かれた


へそヒーリングは気力蘇生法 エネルギーCPR

第2の脳と言われる腸 へそヒーリングで腸を運動させる

効果は色々あるみたいだけれど

今の私は免疫アップ そして便秘解消で肌つやも良くなったら嬉しいな




昨年の今日 着付けを頑張って 着れた浴衣

着る機会があるかと思って出したけど 今年は無い 

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2回目 着るのはいつになるかな




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出番あるかしら

 23, 2016 23:30

朝から酵素浴

1日2回が習慣になりそう



本日は3日ぶりのヨガレッスン

土曜日は朝のレッスンに参加するようにしてるけど

今回は 明日受ける特別レッスンの予習の関係で

昼のレッスンに参加した

昼過ぎ 家を出て駅まで歩く 日傘をしていてもジリジリ暑い

電車の中は涼しかったけど 駅から教室までジリジリ

教室は涼しいかと思ったけど そうでもなかった

エアコン下の人は寒いと言っていたけど 私は窓際で暑かった

朝のレッスンと昼のレッスン こんなに違うのかと思った



レッスン帰り 電車までの時間 ウインドショッピング


見た目普通だけど サイズ調節できるところが気に入った

小麦色も良く 色で悩まされた

店員さんには 両方買われては? 言われ悩んだけど ひとつ購入

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電車の時間が近づいていた 改札に向かって ウインドショッピング


『 あっ 』 気になって店へ

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形が気になったので 近くで見ようと思った

被ってみて即決 ブラックもあったので一応被ったけど

やっぱり ブラウンの方がしっくり


出掛ける予定もないのに ふたつも買っちゃった

出番あるかしら




実家から白桃 妹が届けてくれた

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ありがとう いただきます♪



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もっと もっと

 22, 2016 23:58

昨日は キラキラ新人くんの歓迎会

帰るのが遅かったのもあるけど バタンキュウ



朝から酵素浴 少し長風呂になってしまった

スピートアップで出勤準備


本日は 総務部長との中間面接

仕事のことは当然だけど 体調のことも気にしてくれる

以前 「 体調は大丈夫だけど 髪が気になる 」

と話したことを覚えてくれていた

『 気にならないよ 』 との言葉 『 ありがとうございます 』


今の立場は 求められることは多い

自分のことだけでなく グループのことを考えなくてはいけない

総務部長からは 『 もっと もっと 前に出て 。。。 』 


今でもアップアップ これ以上はパンクしそうなんだけど


新人くんにも色々なことをさせてくれたら良いとのこと

初日から色々してもらってるし イベントに向けて お願いしたいこともある

『 何か 手伝えることはないですか 』

いつも声掛けてくれてありがとう 助かります



本日のランチ♪

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『 パウンドケーキと塩アイス 』 を注文したら 

申し訳なさそうに パウンドケーキが品切れとのこと

『 塩アイスが食べたかっただけなので 他のものを お願いします 』

出てきたのは メニューにない アイス3種盛り

どのアイスも美味しかったけど やっぱり 燻製塩のアイスが1番♪

特別メニュー ありがとうございました♪




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