抱えながら今を生きる

 31, 2016 21:00

今日は 同僚Yさんのお父さまの葬儀

N課長と一緒に参列


行きはN課長と一緒に電車に乗って 駅から歩いて会場へ

会場に着いて少しすると Yさんが奥から来られた

彼女は3姉妹の次女 今日は喪主として務められた


葬儀が終わると 総務部長が車で送ってくれた

総務部長と別れ N課長と一緒に ホテルGでランチ

店は決まったけれど メニューに悩んだ

歯が痛い状態で食べれるか不安だったからだ

悩んだけど 二人共同じ 千屋牛のハンバーグランチ

サラダやスープ 飲み物はバイキングになっていた

柔らかいものと思ったけど 美味しいそうなものばかり

皿は色とりどり 山のようなサラダになっていた


痛さより 食べたい気持ちが強く ゆっくり食べ始めた

めちゃめちゃ痛い 痛くて 殆ど飲み込む感じ

千屋牛のハンバーグ美味しかった~ 味わいたかったけど

やっぱり飲み込む感じで食べてしまった

食後 ケーキセットを追加注文

チョコレートのケーキ これは味わいながら食べることが出来た

めっちゃ甘くて 美味しかった♪

N課長 ご馳走になり ありがとうございました



N課長は お父さまを介護

お母さまが癌の再発で余命1年と言われている同僚や

お父さまとお母さま お二人共病気で介護している同僚も

自分自身が病気を抱えている人もいれば 家族を介護していたり

お子さんのことで悩まれていたり 表には出さないけれど

皆それぞれ抱えている 抱えながら今を生きている

私も今を生きる 今を一生懸命生きる 改めて思った日



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装置との生活スタート

 30, 2016 22:00

玄関にバッグ 上着はちゃんとハンガーに掛かっていた

でも 時計をしたまま 化粧もしたまま バタンキュウ

昨夜は 今月入社したOさんの歓迎会

ついつい飲み過ぎてしまった



今日ついに ダイレクトボンディング装置が付いた

これから2年半 装置との生活スタート


とても変な感じ 慣れてくるんだろうけど 超違和感

付いた時の説明で 歯が痛くなると言われた

すぐには痛みませんが 痛みに応じて食事をして下さいと


前歯で噛むことは無理 下の前歯の痛みが一番強い

まだ痛みが増すんだろうけど 我慢できなかったら

痛み止めを飲んでも良いと言われたけど

薬はあまり飲みたくないので 我慢できるまで堪えなきゃ



装置がついて 痛みもあるし見た目も気になり テンションダウン

でも 美容院でヘッドスパにトリートメント 髪はサラサラ

前回から3週間 今回は染めただけでカットはしなかった

IMG_2947.jpg IMG_2824.jpg

左が今回 右は3週間前 

カットしてないから重く見える 次はカットしてもらおう



昨日は リクエストのグラタン

IMG_2928.jpg


歯の痛み 時間の経過と共に2~3日続くみたい

痛みの程度は人それぞれ 食事できますように



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カウントダウン

 28, 2016 22:44

とても楽しみにしていること

不安に思っていること 

少しづつ近づく


とても楽しみにしていること

それが支えになって何事も頑張れると思える

不安に思っていること

それに対しても不安があるけど

楽しみにしていることに影響があるかもしれない不安


カウントダウン


不安なこと 今更引き返すことは出来ない

頑張るしかない 進むしかない 頑張らなくちゃ

楽しみなこと 

体調を崩さないよう健康管理に気を付けて

自分磨き 頑張って 素敵な時間にしたい



本日は ニラ入りのつくね

IMG_2923.jpg

私のランチは海鮮丼 デザートは黒ごまプリン

今は 運動して食べて 健康体をキープ



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気持ち運動

 27, 2016 22:23

運動不足 40肩で腕があがらない

身体が硬い 色んな理由から 朝少しだけ


1時間のお弁当作りが終わった頃

テレビでラジオ体操をしているので 見ながら体操

体操が終わると 続けて 腹筋

そして 通勤で歩くときは 少し大股で早歩き

何もしないより 気持ち運動


腹筋を始めた頃 10回するのが辛かった

でも 1週間を超えてから 身体が少しラクになった

少しづつ回数を増やして 今は50回

これ以上は 時間がない朝には厳しい 身体も無理


イッパイ食べているから体重は減らないけれど

身体の怠さ 少し減ったように感じる

適度な運動? なっているのかな



本日は 鮭のムニエルとジャーマンポテト

IMG_2919.jpg

少し味見のつもりが 1切れ完食

ヨーグルトだけだった朝食 

今はボリュームアップ しっかり食べるようになった 

そして ランチもしっかり食べてる

運動量より食べる量 はるかに上回っている



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試行錯誤しながら

 26, 2016 22:50

朝からバタバタ ランチ後のスイーツが楽しみの毎日

ランチを注文した後 いつものワッフルを注文

ふと 壁のチラシに目が留まった

『 試作の試作のフレンチトーストセット 』 

注文できるか確認 ワッフルをフレンチトーストに変更

『 本当に試作中なので期待しないで下さいね 』

バケットで作りたいけれど 普段 店には置いてない

サンドウィッチ用のパンで作ることになるらしい

パンのミミを使った まかない料理になっていたフレンチトースト

IMG_2916.jpg

パンのミミだから出来る食感は良いと思う

少し焦げがあったけど 味は良い

『 試作の試作 』 が 『 試作 』 になる日も近いかな


試行錯誤しながら 挑戦するのは良いと思う

私も 免疫アップや健康管理のために 試行錯誤

体調が良くても 色々試していると 何が良かったのかわからない

良かったものを絞っていきたい気持ちと 

もっと良いものがあるかもと試したい気持ち

まだまだ続く 試行錯誤



本日は 山芋ステーキとスタミナ炒め

IMG_2914.jpg

法定調書の下書きが完成 明日は発送の準備

何とか間に合いそう ご褒美何にしようかなぁ



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走って走って

 25, 2016 22:47

寒い朝 暗くてわからなかったけど 

明るくなってくると 雪が降ったことに気が付いた

遅れているようだけど電車は走っている 会社には行けそう


駅のホームは人でいっぱい

先の電車より 後続の電車が15分遅れで先に来た

電車に乗れるか心配だったけど ギュウギュウで乗車


着いた駅も人人人 進まないと思ったら 遅延証明をもらいたい人の列

列に並んだら20分くらい 走ったらギリギリ会社に間に合いそう

走って走って 朝礼ギリギリで事務所に入ることができた


今日は会議&会議 会議前 弔事2件入って更にバタバタ

会議の介添えを終え 弔事の手配を終え やっと今日の受信を確認

早く法定調書等の発送を終わらしたいけど なかなか取り掛かれない

期限は今週末 何とかしなくちゃ 頑張らなくちゃ



本日は 和風ダレの豆腐ハンバーグ

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プクプク警報から 注意報も解除になっていたのに

先日 食べ過ぎたからか 一気に上り坂 注意報発令

腸内フローラを増やして頑張るぞ



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久しぶりのライブ

 24, 2016 22:11

日中寒かったけど 夜は更に冷え込んでいる

雪が降ると思っていたけど 日中に舞っただけ

明日の朝はどうだろう 雪 降るかな


昼 シェービングエステへ 今回で3回目

 『 いつもと同じアンチェイジングコースで良いですか? 』

良くなっているかわからないけど 悪くはなっていない

エステが始まると 気持ち良さから 意識が遠のく 

今回もやっぱり同じ 記憶が途切れ途切れ

来月の予約をして帰ってきた


スムースジャズと言われるポップでファンキーな音楽

ダンディーなオヤジ達5人が奏でる大人の世界に酔いしれてみよう

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夜 幼なじみに誘われライブへ

ワインを飲みながら 久しぶりのライブ

サックスをはじめ 音色に酔いしれた 


幼なじみはウクレレをしていて その先生がギター演奏者

色んな縁をもっている幼なじみ

今日は 生演奏の雰囲気を楽しみながら

素敵な時間を過ごさせてもらったよ ありがとう



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お揃い

 23, 2016 23:00

『 清和さんの財布やっぱりいい! 私も欲しい!! 』

『 神戸の大丸かネットでも売ってるよ 』

『 神戸に行きたい みんなで行きたい 』

忘年会での発言から約1ヶ月半 延期になりながら今日実現

新幹線にのって お出掛け 目的は お財布を買うこと


新神戸からタクシーで モザイクへ

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1年前にバッグを買った店に寄ったりブラブラ

湾岸線に乗って南京町へ

軽くランチを食べた後 イカスミの入った ブラック豚饅

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今回の目的地 大丸へ 

買いたいと言っていた彼女だけかと思ってたら

もうひとり気に入ったらしく ふたり購入 素材 色違いだけど

私を含め3人 同じブランド お揃いの財布になった


次の目的地まで歩いて移動 途中 甘い時間

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どれも美味しいかった~♪ コーヒーおかわりして ゆっくり休憩


三宮商店街をウロウロ 目に付いた店に入った

私がバックを買うと 他の3人もバックを買った

ひとりは2個 みんな同じ紙袋を持って商店街を後にした


そごうに着いたら 551で豚饅 お土産など色々購入

アクセサリーを買ったり みんな個々に買い物を楽しんだ


三宮駅から新神戸へ戻り 新幹線で帰路

地元駅で お疲れさま会 飲んで食べて笑った時間

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人が少ないと思って入ったら すぐに満席や大勢の人

行く先々で呼び込みしてるのってくらい人が増える

私達も不思議な現象に驚くばかり

でも 混みあう前で ラッキーと思った いち日


楽しんで満足した いち日 みんな ありがとう



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一丸となって

 22, 2016 23:13

昨日のU部長のことを知らない人もいたので

今朝の職場はU部長とI部長のことが話題になっていた


昨日 外から帰ったU部長 疲れていたので

更衣室のある休憩室の椅子に座って休んでいたらしい

そこへ仕事を終えた同僚が一緒になり話をしていたら

U部長の状態がどんどん悪くなっていったとのこと


救急車で運ばれて すぐにカテーテルの手術

2週間の入院後 1週間の自宅療養

約3週間 休まれる予定


検査で病気がわかるのも恐い

前兆もなく 急に痛みに襲われるのも恐い


自分ができる健康管理をしていくしかないのだけど

ついつい好きなものを食べたりしてしまう私

でも キレイになりたい 活き活きした生活をしたい

健康管理 しなくっちゃね


運営の指揮をとっていたU部長

運営の事務をされていたI部長

単身赴任のI部長 お父さんが危篤の連絡が入り 今朝ご実家へ


ふたりの不在は 今の支社にとって大きな痛手

支社長も今日の予定をキャンセルや変更し スタッフとの緊急打ち合わせ


出来ること 気付いたことを共有化し 一丸となって頑張らなきゃね



本日は 即席で肉じゃが

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昨日に続き ランチ後また追加注文

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ルッコラ入りおからのワッフル 今日も美味しくいただきました♪



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戻ってこられるまで

 21, 2016 22:30

『 地下に行って 11階まで案内して 』

『 わかった 』


18時頃 ビルの前に救急車

U部長と総務部長をのせて救急車は病院へ


17時前 帰社されたU部長

何人かと話をしたりしていたけど 体調が悪く和室で休んでいた

和室は更衣室の一角

仕事を終えた同僚が更衣室に行った際 U部長に気付いた

胸が痛く 仰向けにはなれず うつ伏せ状態だったU部長

緊急事態と判断し 救急車を呼んだ


19時過ぎ U部長の病名が判明 急性心筋梗塞


U部長は単身赴任

たまたま会社で体調が悪くなり 気付いた人がいたけれど

家でひとりの時だったらと思うと 怖くなった


しばらく入院となるU部長

まずは治療に専念して 身体を治してもらわなくちゃ

スタッフをまとめたり行事の中心的な立場のU部長

お休みされてる間 支社の中は大変だけど 

また元気になって戻ってこられるまで みんなで頑張らなきゃ


U部長 治療 頑張って下さいね  待ってます



本日は スタミナ炒めとグラタン

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抜歯後の痛みで 笑顔が少なくなった

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ランチの時は笑顔 頑張る自分へご褒美 痛いけど食べちゃった



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