満月の夜

 11, 2017 23:40

きれいな お月さま

満月の夜に願いごと

叶いますように




本日は サバの塩焼き&きぬさやベーコン炒め♪

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今だからできること

 26, 2017 23:00

失うこともあれば

得ることもある


失ったことを悔やんでも

他人を羨んでも

元に戻ることはない


今も魅力がある

ただ気付いてないだけ


今を生きよう


今しかできないこと

今だからできること


今を楽しもう




本日の夜食は かしわ餅♪

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ココロの声

 05, 2017 23:00

ココロの声 言葉にしたら

幸せがやってきた


ココロが喜んでるのがわかる

朝から ずっと笑顔だから


幸せな気持ちにさせてくれて ありがとう

笑顔にさせてくれて ありがとう



言葉にしないと伝わらない

想ってはいても 勇気がでない

でも 勇気をだして 言葉にすると

幸せになれることもある


みんな 幸せになれますように

みんな 笑顔になれますように




昨日のランチ後は りんごのスコーンとキャラメルアイス♪

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パワーアップ

 22, 2017 23:50

ひとりのパワーより

一緒に頑張れる人だったり

支えてくれてる人だったり

一緒だと思うと パワーアップ


ありがとう 頑張るね



夜食は果物たっぷり豆乳ヨーグルト♪

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つよがり

 02, 2017 23:20

電話だと 声のトーンや話し方で

元気そう 嬉しそう 伝わってくるけど

メールは わからない


元気がなくても 『 元気だよ 』

落ち込んでても 『 大丈夫だよ 』

つよがり言っても 言葉のまま受け取られるだろう


気持ちをそのまま 言葉にかえて

素直な気持ちを伝えることができたらいいけど


3年前は つよがってしまった

そして 受け止めることができなくて

崩れてしまったけれど 

今は 受け止めることができる

時間が 心の落ち着きをくれたから

そして 繋がっていると思わせてくれるから

明日は きっと大丈夫





本日のランチ後は ミックスベリーのベイクドチーズ♪

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