ココロの声

 05, 2017 23:00

ココロの声 言葉にしたら

幸せがやってきた


ココロが喜んでるのがわかる

朝から ずっと笑顔だから


幸せな気持ちにさせてくれて ありがとう

笑顔にさせてくれて ありがとう



言葉にしないと伝わらない

想ってはいても 勇気がでない

でも 勇気をだして 言葉にすると

幸せになれることもある


みんな 幸せになれますように

みんな 笑顔になれますように




昨日のランチ後は りんごのスコーンとキャラメルアイス♪

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パワーアップ

 22, 2017 23:50

ひとりのパワーより

一緒に頑張れる人だったり

支えてくれてる人だったり

一緒だと思うと パワーアップ


ありがとう 頑張るね



夜食は果物たっぷり豆乳ヨーグルト♪

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つよがり

 02, 2017 23:20

電話だと 声のトーンや話し方で

元気そう 嬉しそう 伝わってくるけど

メールは わからない


元気がなくても 『 元気だよ 』

落ち込んでても 『 大丈夫だよ 』

つよがり言っても 言葉のまま受け取られるだろう


気持ちをそのまま 言葉にかえて

素直な気持ちを伝えることができたらいいけど


3年前は つよがってしまった

そして 受け止めることができなくて

崩れてしまったけれど 

今は 受け止めることができる

時間が 心の落ち着きをくれたから

そして 繋がっていると思わせてくれるから

明日は きっと大丈夫





本日のランチ後は ミックスベリーのベイクドチーズ♪

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誤魔化す

 21, 2017 23:00

予定があると ウキウキ

考えるだけで 幸せな気持ちになる


今の 私にはない


溢れる気持ちを 抑えて

溢れてないように 誤魔化して

心を 閉ざして 強がって


素直に言葉にしたら

良いんだろうけど

困らすの わかってるから

今は 言葉にしない


気持ち 切り替えなくちゃ

わかってるのに

わかってるのに

誤魔化すのが 精一杯




本日は アスパラの肉巻き&カボチャの天ぷら♪

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私のランチ後は 米粉ワッフルのアイス添え♪

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気持ち届け

 14, 2017 23:00

バレンタインデー♪

チョコやケーキ 作った人や買った人

渡せた人 渡せなかった人

自分用に買ったり 

買う予定も渡す予定もなかった人

それそれの バレンタイン


私のバレンタイン

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気持ち 届くかな

気持ち届け




本日は ミートグラタン♪

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私のランチ後は サニーアップダウンケーキ♪

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