全て専属

 09, 2017 23:59

『 満月ではないけど キレイな お月さま 』

地元駅から 歩いて帰りながら見た お月さま

疲労回復できないまま 過ごしていたので

昨夜は 家に着くと 怠さと睡魔に 襲われた

眠っている間に 届いたメール

『 満月ではないけど 月がきれい 』

離れていても一緒 思えて うれしかった

ありがとう



本日 午前中はフェイシャル脱毛と美肌レッスン

ここ数週間 お手入れをしていない

疲れと睡魔に負けて パパパッ と済ませていた


美肌レッスンを受けると お手入れした感

疲れ顔 少しは復活できたかしら



カットとカラーは 別々の美容院

一緒に お願いできる美容院を探していた

プチオフ会の時 教えてもらった美容院

オーナーを紹介してもらい 予約して1ヶ月

午後からは 美容院で カット&カラー


今迄の美容院は 数人で対応してくれたけど

今回伺った美容院は 最初から最後まで 同じ人が担当

私の場合 受付から カットにカラー 最後の会計まで

ずっとオーナーが対応してくれた

オーナー以外には もうひとり

だからからか お客さんは ふたりだけ


髪の状態を見て 傷んでるケア

カットも 髪のクセをカバーしたスタイルを提案

私の場合 今のスタイルがベストとのことなので

1ヶ月で伸びた部分をメインにカット

カラーは 毎回全体染めで 傷んでいたらしく

3週間毎に染めているなら 毎回リタッチで十分とのこと

で 今回はリタッチ


洗髪も含め とても丁寧に対応してくれた

カラーの待ち時間以外 待たされることはない

カット&カラー そして 全て専属で対応してくれるのもイイ

通ってみようと思う

これから よろしく お願いします




昨日は 塩サバ&オムレツ♪

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楽しみな変化

 20, 2017 23:30

毎日 続けていること

なかなか 結果は感じれない

少しづつ 変わってきてると

信じて 続けている


なりたい自分を 想像して

なりたい自分に 近づいてると

思って 頑張らなくちゃ


少しでも 変化があると

もっと 頑張れるんだけど

1ヶ月後 2ヶ月後

楽しみな変化




本日は 肉じゃが&オクラの天ぷら♪

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新しい目標

 12, 2017 23:50

ご心配を お掛けしました

まだ 抗生物質を飲んでいますが

4度目の血尿は 落ち着きました


翌日のイベントは 参加したくなかったけれど

来年は主催者側となり 催さなければいけないし

幹事として動かなければいけないので

体調が悪くて 参加できないとは 言えませんでした

約500名が参加するイベント

一睡もしていなかったけど プレッシャーからか

睡魔に襲われることは ありませんでした

プレッシャーが 体調を崩した原因だったのかも

 

さてさて 先日の 『 特別な七夕 』

コメントにも書いたけれど 反省することが多々

悔やんじゃいます 反省 反省

そして 以前から気になっていたこと

新しい目標 として 頑張ることに決めました


普段 目にしているけど

写真に写ると 気になっていたことが

もっと 気になって見えたからです

まずは3ヶ月 頑張ってみますね


また この3ヶ月 頑張ってきた 毎朝3分

自分では わからないし 気付けないけど

きっと 違っていたはず 思って

引き続き トレーニングしようと思います


3ヶ月後 変わるかな

変わるよう がんばるぞ




本日の夜食は メロン&メロン♪

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お見立て

 01, 2017 23:30

朝から 矯正歯科が入っていた

治療後の痛みで 食べれなくなるかもしれないから

朝から 玄米酵素ご飯で カレーライス



矯正歯科は 隙間を閉じるよう ワーヤー交換

毎回 先生が言ってくれる言葉

『 いいですね~ 』 今日は 聞かなかった

順調 ではないのかと 思ってしまう



矯正歯科から車で3分 

次は 定期検診が目的の歯科

『 もう少し掛かりそうだね~ 』

矯正治療をはじめて1年半

当初 2年半の予定だったけれど

あと1年では 難しいとの お見立て

歯は虫歯もないし キレイとのこと

次は 半年後 それまでに 歯よ動け



午後から フェイシャル脱毛と美肌レッスン

『 清和さん いつも ( お土産 ) ありがとうございます

 今日は 清和さんに癒されてもらいたいので

 マッサージのサービスをさせてもらおうと思います 』

お見立てで 肩が凝ってるだろうとのことで

今回 首から肩のマッサージを受けることになった

フェイシャル脱毛と美肌レッスンが終わってから

リンパマッサージ スタート

痛い 痛い 痛い

リンパが詰まっているから とのこと

お風呂に入った時 顔と首のリンパは流すようにしてるけど

比べものにならない 私のは流すのではなく触れていただけ

指で流されるたび ゴリゴリ ゴリゴリ 痛い 痛い

しばらくすると イタ気持ちいい

施術が終わって 全身ほぐしてほしいと お願いした

今日は無理だったけど 次は全身

全身を受けるのは 2年半ぶりかな

きっと とても痛いだろうけど 楽しみ 楽しみ




マッサージ後は 水分補給をしっかりするよう言われた

今日は とても暑かったから コレで水分補給

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ひと口サイズにしたので 

歯が痛いけど 食べれる 食べやすい♪




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ミス2連発

 04, 2017 23:00

本日は 筆跡心理学初級講座 最終日

体調的に 欠席しようかと思ったけれど

私以外 中級講座を受けられる方ばかり

初級講座で終わる私は みんなに会えるのも最後

最後まで一緒に受けよう そんな気持ちで参加した


午前中は 筆跡のとり方の復習

そして午後からは 初級講座の試験


試験は1時間 文章問題と筆跡のとり方問題

テキストを見ながら とれる筆跡を探す

文章問題もテキストの中に解答が見付かる

筆跡も文章も 思ったより時間が掛かって

最後の解答は途中まで書いて終了


午後から 先生が採点

『 清和さん 22点のところ 落としてる! 』

驚いた声の先生

記号で解答すべきところを 文字で解答していたらしい


最後まで 埋めたけれど

時間が足らなくて 見直しはできなかった

70点が合格ライン 合格が遠ざかった


結果 4点足らなかった

記号のところは全問正解だったらしいが

仕方ない これが今の実力なのだから


合格はしなかったけれど

知らなかった筆跡について勉強できて良かったと思う

教えてもらったことを活かせるかわからないけど

今後 誰かの役にたつことができたら いいな 




本日は カレーチャーハン♪

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夕食を食べている彼に

 『 お弁当のおかず 残ってるの食べてくれる? 』 

食べると言ってくれた彼

 『 これ入ってなかったよ 』

写真を確認したら 『 。。。 』 

メインの野菜炒め 写っていない

試験だけでなく お弁当も抜けていたとは

ありえない ミス2連発 

気持ち切り替えて 明日から頑張らなくちゃ



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